Translate

nedeľa 13. mája 2018

sobota 12. mája 2018

Špenátová roláda...


Dnes som síce nemala v pláne dávať príspevok o jedle,
ale...

  

  Napriek tomu, ze špenát veľmi neobľubujem, táto roláda mi veľmi chutila...je hotová
za 30 minút a na prípravu úžasne jednoduchá...

Potrebujeme len:

80g špenátových listov
3 vajcia
1/2 ČL soli

Všetko spolu zmixujeme, nalejeme na malý plech 20x30 cm (je to dosť riedke)
s papierom na pečenie
a pečieme na 200 stupňoch cca 25 min.

Okrem toho potrebujeme:

jemný tvaroh, šunku, nejakú zeleninu...fantázii sa medze nekladú...

Hotové potrieme tvarohom, poukladáme plátky šunky, na to zase tvaroh,
trošku posolíme a zrolujeme...hotovo

 Recept mám opäť z fitshaker.sk :)   
 
 
 
 

  Na fotkách mám tvaroh trošku roztečený, keďže som ho dávala
na horúcu placku, ale na chuti to vôbec nevadilo...vyskúšajte :)

Krásny víkend...


piatok 11. mája 2018

Najlepší makový koláč...aspoň pre mňa určite :)


Zbožňujem mak...a tento koláčik ho obsahuje až-až...našla som ho na tu,
ale trošku som si ho upravila...nemala som dosť maku, tak som použila menej, ale bohate 
stačilo...nabudúce skúsim urobiť závin :)

Je veľmi jednoduchý, výborný a navyše v zdravšej verzii, tak ho určite budem robiť
častejšie :)
  

Potrebujeme:

250 g celozrnnej múky (dala som špaldovú)
170 g masla izbovej teploty
1 vajíčko
2 PL medu 

Na plnku:

350 g mletého maku
6-7 PL medu (treba si prispôsobiť podľa chuti)
70 g posekaných vlašských orechov
2 dcl mlieka

Na potretie:
 
1 vajíčko 


Suroviny na cesto zmiešame a dáme na 30 minút stuhnúť do chladničky.
Mak zmiešame s mliekom (môže sa uvariť na hustú kašu, ale ja som nevarila), 
pridáme med a orechy.
Cesto rozdelíme na dve polovice. Prvú vyvaľkáme a dáme na plech (cca 20x30 cm)
na papier na pečenie. Na ňu rovnomerne rozotrieme plnku. 
Druhú polovicu takisto rozvaľkáme a položíme navrch.

Potrieme vajíčkom 
a pečieme  cca 25-30 minút pri 180 stupňoch.

   

Mňam :) 

Krásny deň...

štvrtok 10. mája 2018

Tomuto uteráku sa nedalo odolať...



Ešte v pondelok som sa zastavila na chvíľu v Pepco...len nakuknúť...
...a objavila som tam tento uterák...je dosť veľký a na leňošenie pri bazéne bude super...
...nemohla som ho tam nechať :)

 
 

Čo z toho vyplýva?
Žiadne nakukovanie do obchodov :)

Krásny deň...
 

streda 9. mája 2018

Voľný deň sme strávili opäť prevažne v záhrade...


Včera bolo krásne...podvečer nám síce spŕchlo,
ale už bolo načase...trošku sme okopali paradajky, vytrhali burinu v skalke,
schovali plody zimolezu pred nenásytnými drozdami...vlani sme neochutnali ani jeden plod,
všetky nám vyzobali...tento rok sme ich obalili gázou :)
A kochali sme sa tou nádherou...

 

Levandule rastú neskutočnou rýchlosťou,
onedlho budú kvitnúť...som z nich nadšená :) 
Veľmi mám rada toto obdobie...

Na záver vám ešte ukážem, aký nádherný hrnček mám z Fitshaker-u...a aby som nezabudla,
opäť som sa prihlásila do výzvy...tentokrát do letnej...tak mi držte palce :)
Mám dole už takmer 25 kg...
Niekedy vám napíšem aj o tom...pred a po :) 


Majte sa krásne :)


štvrtok 3. mája 2018

Kalina...


V záhrade nám rozkvitla, je nádherná, tak som neodolala
a 2 konáriky odstrihla...aj tak tie "biele gule" ťahajú konáre k zemi,
okrem toho hlásili dážď, tak som ju trošku odľahčila :)

Teraz mi robí radosť aj doma...

 

 

Majte sa krásne :)

 

streda 2. mája 2018

Špaldové fitness palacinky :)


Už dávnejšie som chcela vyskúšať urobiť
palacinky s vodou namiesto mlieka...našla som si receptík, trošku upravila
a palacinky sú na svete...chutili celkom dobre,
aj keď moja dcéra povedala, že chutia "veľmi zdravo"...ale s nutelou,
šľahačkou a malinovým prelivom ich spapali :)
 
Použila som:

250 g hladkej špaldovej múky
300 ml vody
2 vajcia
1 PL medu
1PL oleja
štipka soli

Cesto je trochu hustejšie a tým pádom sú aj palacinky hrubšie,
ale robili sa mi veľmi dobre...netrhali sa, ani neprilepovali...takže ak nabudúce
nebudem mať mlieko a bude chuť na palacinky,
určite ich ešte urobím :)

Krásny deň...